L’Hypnose Ericksonienne : Votre alliée pour le changement

L’hypnose Ericksonienne, bien différente de l’hypnose de spectacle, n’a ni pour but de vous contrôler ni d’imposer des solutions. Elle repose sur un véritable engagement personnel, essentiel à toute démarche thérapeutique.

Comment ça fonctionne ?

L’hypnose mobilise votre capacité naturelle à entrer dans un état de conscience modifié, plaçant votre inconscient au cœur de votre transformation. À travers des expériences de relaxation profonde vous apprenez à :

    •    Reprogrammer des comportements devenus obsolètes,

    •    Utiliser le pouvoir des mots et de l’esprit pour agir sur votre corps et vos émotions,

    •    Laisser votre inconscient prendre le relais lorsque votre conscient s’efface temporairement.

Ce qu’il faut savoir

L’hypnose Ericksonienne est une thérapie complémentaire et ne se substitue en aucun cas à un traitement médical.

Les domaines d’application

    •    Gestion du poids

    •    Gestion du stress et de l’anxiété

    •    Amélioration du sommeil

    •    Renforcement de la confiance en soi

    •    Préparation mentale (examens, compétitions sportives, prises de parole)

    •    Gestion des phobies et des peurs (peur de l’avion, des hauteurs, etc.)

    •    Accompagnement des douleurs chroniques

    •    Amélioration des performances professionnelles ou sportives

    •    Changement d’habitudes de vie (organisation, procrastination, etc.)